ヘッドセラピー

現代人は脳が疲れている!脳疲労・肩こり・眼精疲労にはヘッドセラピー

パソコン・テレビ・スマートフォンなどのデジタル機器(Visual Display Terminal)を長時間使用することで、目や身体だけでなく心にまで異常を引き起こす、VDT症候群という現代病が社会問題となっています・・・。

それに加え、日常生活でのストレスやオーバーワークが原因で脳の機能が低下し、脳疲労の状態に。
脳疲労を放っておくと、身体だけでなく、心の不調にもつながります。

慢性的な疲れを感じる方におすすめのマッサージが”ヘッドセラピー”なんです!

あなたは大丈夫??まずは脳疲労度をチェック 

☑ 何もしていないのに疲れを感じる
☑ 注意力が散漫になり作業ミスが増える
☑ 寝つきが悪い・寝ても寝た気がしない
☑ 感動したり心から笑うことが少なくる
☑ のどが詰まる感覚がある
☑ 気持ちが沈んで憂鬱な気分になる
☑ 外出や人付き合いが面倒になる
☑ 自分は価値の無い人間だと思う

☑ 考えがまとまらない
☑ 集中力、記憶力が低下する
☑ 休んでも疲れが抜けない
☑ 目覚ましより早く目が覚めてしまう
☑ 食事がおいしく感じない
☑ 訳もなく不安になり、覇気がでない
☑ 以前楽しかったことが楽しくなくなる
☑ ささいなことでもイライラする

ヘッドセラピーってどんなもの?

頭皮の筋肉を揉みほぐすことで血液・神経・リンパ液の流れを促進し、凝り固まった頭皮を健康的な弾力のある状態に導くセラピーです。

自律神経のツボが多く集まる頭部や、神経の中枢である脳への血流をよくすることが出来るので、脳に溜まった疲労物質やストレスホルモンといわれる『コルチゾール』が分解され、心身に癒しの効果をもたらします。

頭皮は薄くて繊細な部分です。ツボや重要な血管や神経があるため、強揉みはぜず、優しく軽めのタッチで刺激していきます。

安心感や温もりを与えると共に心地よい眠りへ誘い、セラピー後にはスッキリした頭の軽さを実感いただけます。

ヘッドセラピーの効果

  • 頭皮マッサージによって頭の筋肉を優しくほぐし、血液やリンパの流れを整う
  • 新鮮な酸素や栄養が行き渡り、脳が活性化されて心身の調子が整う
  • 脳の血流が増えて、眼精疲労や肩凝り軽減にもなる
  • 頭、顔や首の皮膚も繋がっているので、表情が緩み、皮膚にハリやツヤが出る
  • 自律神経が整う
ヘッドセラピー
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