【ハッピーマインド】セルフ診断①

こんな事、言ってませんか?

『私なんて~』

日本人の美徳とされる”自分をへりくだって”とか、”謙虚”とか、TPOに合わせて必要な言葉遣いになるのかな、、と思ったりもするのですが・・・

『私なんて、◯◯◯ない』

『○○ないから、○○できない』

これが口癖になっていたらマズイです!

言葉は、相手の耳に届くのと同時に、自分自身の心、身体が聞いています。

人間の脳は、その言葉が本当か本当で無いかのジャッジは出来ないので、

『ふむふむ、そうか、私という人間は◯◯◯ない人なのね。カキカキ・・・』

と、せっせと自分自身の意識に書き込んでいきます。無意識下で。

そして、深い潜在意識に書き込まれることで、その通りの自分を生きようとします。無意識下で。(←しつこい!笑)


なので、意識的に

【◯◯◯ない】

にフォーカスするのでは無く、

【◯◯◯できる】とか、【◯◯◯ある】

と、

今すでに持っている強みや、人間関係、気持ちに意識を向けてみましょう✨

何気ない毎日を生きていられる健康な体はあるな。

お金に余裕があるわけではないけど、3食ご飯が食べられるだけのお金はあるな。

人付き合いは得意じゃないけど、気の許せる友達がいるな。

戦争のない平和な国に住んでいるな。

とかとか、

実は、たくさんの豊かさが周りに『ある』ことに気付くと思います。

そして、仕上げに、

そのことに心から感謝する!

それを素直に言葉で表現する!

そうすると、今までよりずっと前向きで、満たされた気持ちで毎日を送れる自分に変化していきますよ^_^

【ハッピーマインド】セルフ診断とは

自分の中の『当たり前』や『思い込み』に気付けると、見えてくる世界が 一変します!

より良く、幸せに、生きるのがラクになる人生。

それは他者が与えてくれるのではなく、自分自身の内側から生み出すものです。

まずは自分の“思考のクセ”を知って、チェンジした方が良さそうだぞ。 と思う所があれば、革命を起こし、自分自身をアップデートしていきましょう!

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